BestReviews

Tannsliping i våkne timer er vanligvis knyttet til følelser av stress, sinne, angst eller spenning.

Tannsliping mens du sover er en vanlig tilstand som kalles bruxisme. Noen mennesker sliper også tennene mens de er våkne hvis de er engstelige eller stressede. Tannsliping kan forårsake tannskader over tid og til og med føre til hodepine, øreverk og ømme kjeve-, nakke- og ansiktsmuskler. Folk vet ofte ikke at de sliper tennene med mindre de lider av disse tegnene ... Heldigvis kan du beskytte tennene dine ved å bruke en slipebeskyttelse.

Du har mange alternativer for tennekvern som er reseptfrie, fra engangsbruk som du slipper etter en gangs bruk til vakter som kan sammenlignes med hva tannlegen din vil bestille. Vi hjelper deg med å navigere i alternativene i denne korte handleguiden, som også inneholder våre beste anbefalinger. Vår favorittvakt er fra J&S Dental fordi den gir profesjonell beskyttelse uten behov for en kostbar tur til tannlegen.


Hensyn ved valg av tenner som sliper vakter

Typer vakter


Engangsvakter: Engangsvakter beskytter bare tennene dine og er designet for å bli kastet etter en slitasje. De er svært rimelige, men hvis du bruker dem hver kveld, kan regningen stige. Dessuten kommer de bare i én størrelse.

Kok-og-bite-vakter: I motsetning til engangstannbeskyttere støpes koker-og-bite-vakter til tennene dine. Hjemmeprosessen innebærer å koke vakten i vann og bite den slik at den kan forme seg rundt tennene. Når beskyttelsen er avkjølt, kan du deretter trimme den. Disse er fine fordi de passer til munnen din og koster relativt lite.

Skreddersydde vakter:Denne typen vakter ligner på det du får på tannlegekontoret. Du gjør et inntrykk i komforten av ditt eget hjem, og sender det deretter til et laboratorium som lager en presisjonspassende vakt. Disse kan tilpasses ytterligere for tykkelse og fasthet. Denne typen vakt koster mest, men ofte vil produsenten tilby gratis ubegrensede justeringer til du får en perfekt passform. I motsetning til andre typer vakter kan modeller med tilpasset passform vare deg flere år.

Funksjoner


Materiale:Vi anbefaler å velge en tannslipingsvern av latexfri og BPA-fri plast.

Øvre mot nedre: Vanligvis er tannslipebeskyttelse slitt på de øverste tennene. Imidlertid er beskyttelser designet for bunntennene også tilgjengelige (du bruker enten øvre eller nedre, og ikke samtidig). Vurder hvilke som passer bedre, slik at vakten vil forbli i munnen mens du sover.

Komfort:De mest holdbare vaktene er harde og tykke, men disse er ikke de mest behagelige å ha på. Vakter som er tynnere og/eller mykere er mer komfortable, men ikke alle selskaper tilbyr et valg.

Pris


Tannslipingsvakter varierer i pris fra $ 5 til $ 150. Engangsvakter koster så lite som $ 5. Kok-og-bite-modeller koster mellom $ 7 og $ 70. For $ 70 og oppover kan du få tilpassede vakter som sendes til et profesjonelt laboratorium. Selv om disse kan koste så høyt som $ 150, er det vanligvis ikke nødvendig å bruke så mye.

FAQ

Sp. Er bruxisme permanent?

TIL.Bruxisme, eller tannsliping, kan komme og gå. I noen tilfeller krever det ikke behandling. Det kan også være vanskelig å diagnostisere.


Hva forårsaker tennene å slipe i utgangspunktet?

TIL.Noen tannleger tror det kan være arvelig. Hvis moren din eller faren din sliper tennene, er det sannsynlig at du også gjør det. Det er ingen kjent årsak, men du er mer utsatt for å utvikle denne tilstanden hvis du drikker koffein, røyker, bruker alkohol eller tar antidepressiva. Det er også forbundet med ADHD, epilepsi, søvnapné og GERD.

Tannslipingsvakter anbefaler vi

Beste av det beste: J&S Dental / Lab Dental Night Guard - øvre


Vår oppfatning:En tilpasset vakt som gir passform og levetid du vil få fra tannlegen.

Hva vi liker:Produsenten tilbyr forskjellige nivåer av tykkelse og fasthet og ubegrensede gratis justeringer. Vil vare opptil fem år.

Det vi misliker:Dyrt, men gir også perfekt passform og holdbarhet.

Beste valuta for pengene: Teeth Armor/Professional Dental Teeth Guard - Middels fasthet

Vår oppfatning:En tilpasset vakt til en rimeligere pris.

Hva vi liker:Laget av materialer av medisinsk kvalitet i et tannlaboratorium. Fasthet på mellomnivå er ikke for hardt eller for mykt. Ubegrenset med gratis justeringer for en perfekt passform.

Det vi misliker:Bare tilgjengelig i ett tykkelse/hardhetsnivå.

Valg 3: Dental Duty/Professional Dental Guard - pakke med 4

Vår oppfatning:Kok-og-bite-vakt i en rimelig firepakke.

Hva vi liker:Du trenger ikke å sende vakter ut til et laboratorium; du støper den til tennene hjemme. Ideell for forbrukere som ikke trenger nattbruk. Kan passe topp eller bunn.

Det vi misliker:Å oppnå en perfekt passform kan kreve flere kokinger.

Ana Sanchez er forfatter for BestReviews . BestReviews er et produktanmeldelsesfirma med et enestående oppdrag: å forenkle dine kjøpsbeslutninger og spare deg for tid og penger. BestReviews godtar aldri gratisprodukter fra produsenter og kjøper hvert produkt den vurderer med egne midler.

BestReviews bruker tusenvis av timer på å undersøke, analysere og teste produkter for å anbefale de beste valgene for de fleste forbrukere. BestReviews og dets avispartnere kan tjene provisjon hvis du kjøper et produkt gjennom en av våre lenker.

Distribuert av Tribune Content Agency, LLC.