BestReviews

Resultatene fra profesjonelle blekingsbehandlinger varer vanligvis tre til fem år.

Smilet ditt er en av de første tingene andre legger merke til om deg, så det er helt naturlig å føle seg litt selvbevisst om tennene dine. Faktisk, fordi det er normalt at tennene blir kjedelige og til og med gule over tid, kan du føle at du må skjule dem hver gang du smiler. Hvis du skulle ønske du hadde et smil fullt av perlehvite hver gang noen tar et bilde av deg, er det ingen grunn til å gi opp håpet. Med noen få enkle endringer i rutinen kan du friske ut smilet ditt på kort tid.

Her er fem av de beste måtene å få hvitere tenner og et misunnelsesverdig smil.


Tren god munnhygiene

Dette sier sannsynligvis seg selv, men hvis du vil ha et lysere smil, må du passe godt på tennene. Det betyr børsting minst to ganger om dagen, tanntråd en gang om dagen og gurgling med et bakteriedrepende munnvann minst en gang om dagen. Avhengig av kostholdet ditt, bør du børste etter hvert måltid for å unngå at tennene dine blir flekkete i utgangspunktet.


Ikke hopp over disse besøkene til tannlegen heller. Rengjør hver sjette måned, og sørg for at tannlegen din tar røntgenstråler minst en gang i året for å se etter hulrom og andre tannproblemer. Hvis du har høy risiko for tannsyke, kan tannlegen din anbefale hyppigere besøk, så husk å spørre hvor ofte du bør få sjekket tennene.

Bruk en blekende tannkrem og munnvann

Når du pusser tennene hver dag, hjelper det å bruke tannkrem som er rettet mot å fjerne flekker og misfarging. Whitening tannkrem er vanligvis mer effektiv enn vanlig tannkrem ved forsiktig å polere flekker av overflaten på tennene dine, slik at du kan oppnå et hvitere smil. Noen tannblekemidler blir ikke bare kvitt flekker og misfarging, men forhindrer også gulning i fremtiden. Denne formelen kan til og med holde tennene lyse når du oppnår ønsket resultat.

Det er også en god idé å øke kraften til tannkremen din ved å koble den til en blekende munnvann. Det kan bidra til å lette eksisterende flekker og forhindre at fremtidige flekker utvikler seg, slik at du kan opprettholde dine perlehvite.


Bruk din blekende tannkrem og munnvann akkurat som med vanlige formler. Påfør en mengde tannkrem på en ert på størrelse med børsten din, og børst alle overflater på tennene i minst to minutter. For å bruke blekende munnvann, hell ut mengden som er anbefalt på etiketten, og sveip den rundt munnen i omtrent 30 sekunder før du spytter den ut.

Bruk et blekekit

Avhengig av alvorlighetsgraden av flekkene dine, er en god munnpleierutine med tannkrem og munnvann kanskje ikke nok til å få tennene så hvite som du vil. Heldigvis finnes det et stort utvalg blekesett på markedet som kan få jobben gjort.

Noen sett bruker strimler belagt med blekingsingredienser som du diskret kan ha på tennene i 30 minutter til en time. Andre har formbare skuffer som du fyller med blekingsingredienser, legger i munnen og lar den sitte i 15 til 30 minutter. Noen sett inneholder også et LED -lys som varmer opp blekingsingrediensene for å akselerere prosessen.


Det tar vanligvis minst noen dager å se resultater med et blekekit, men sørg for å følge instruksjonene angående behandlingsfrekvens hvis du vil få tennene så hvite som mulig.

Unngå mat og drikke som flekker tennene

Hvis du vil ha hvitere tenner, kan det være på tide å fornye kostholdet ditt. Det er ganske mange velsmakende matvarer og drikkevarer som kan flekke tennene dine og la dem se kjedelige eller gule ut. Begrens hvor ofte du drikker kaffe, te, rødvin og cola, samt hvor ofte du spiser blåbær, jordbær og bringebær.

Når du unner deg godbiter som sannsynligvis vil få flekker, må du skylle eller pusse tennene umiddelbart etterpå for å redusere faren for misfarging. Når det gjelder drikkevarer som sannsynligvis vil flekke, kan du prøve å drikke dem gjennom et sugerør for å unngå at væsken kommer i for mye kontakt med tennene.


Få en profesjonell blekingsbehandling

Hvis alt annet mislykkes, må du kanskje ta frem de store pistolene for å få tennene så hvite som du vil. Profesjonelle behandlinger er det mest effektive - og det dyreste - alternativet når det gjelder tannbleking. Det er fordi de renser flekker på overflaten så vel som inne i tennene.

Whitening-behandlinger på tannlegen bruker mer konsentrerte ingredienser enn hjemme-sett, noe som vanligvis betyr lysere tenner. Noen behandlinger bruker også en LED- eller UV -laser for å varme blekemidlet, slik at behandlingen fungerer raskere og mer effektivt.

Hvis du er interessert i en profesjonell bleking, spør tannlegen din om du er en god kandidat.


Å få et bilde-perfekt smil er ikke umulig-det krever bare litt tålmodighet. Ved å forplikte deg til en god tannhygienerutine med de riktige produktene, kan du få drømmens perlehvite og et smil som imponerer på hvert bilde.

Jennifer Blair er skribent for BestReviews. BestReviews er et produktanmeldelsesfirma med et enestående oppdrag: å forenkle dine kjøpsbeslutninger og spare deg for tid og penger. BestReviews godtar aldri gratisprodukter fra produsenter og kjøper hvert produkt den vurderer med egne midler.

BestReviews bruker tusenvis av timer på å undersøke, analysere og teste produkter for å anbefale de beste valgene for de fleste forbrukere. BestReviews og dets avispartnere kan tjene provisjon hvis du kjøper et produkt gjennom en av våre lenker.

Distribuert av Tribune Content Agency, LLC.