'Jeg kunne aldri forestille meg hvorfor noen ville løpe et maraton'

Hver fredag ​​chatter vi med en av våre blogginnholdsbidragsytere for å finne ut hva som mest inspirerer dem til å være i form og finne eventyr hver dag.

Denne uken chatter vi med Jackie fra WrightFit Helse og velvære .

Jackie er en mor, kone, sykepleier, løper løper, maratonløper, triatlet, fremtidig Ironman og en helse-, ernærings- og velvære -trener. Med andre ord, hun gjør virkelig alt, og hun inspirerer og hjelper andre på veien.


Les videre for å finne ut hvordan hun tok seg inn i en verden av triatlonrenn, hva som er neste på bøttelisten hennes når det gjelder hennes atletiske sysler og hvorfor hun mener at du aldri bør bruke ordet 'kan ikke.'

The Active Times: Hvordan ble du først involvert i helse og velvære?
Jackie:Selv om navnet bare kom i løpet av de siste fem årene, ble jeg involvert i WrightFit Health & Wellness da jeg ble registrert sykepleier for tjue år siden, og fikk kunnskap om fysisk og psykisk helse, og jeg fikk ytterligere interesse for utendørs og utholdenhetsaktiviteter .


Hva fikk deg til å starte bloggen din?
Jeg startet min egen blogg, som et middel til å formidle informasjon først til familien min, venner og jevnaldrende i byen der jeg bor - vi er et veldig aktivt løpe- og triatlon -samfunn, og følte at den 'enkle' kunnskapen ikke alltid var tilgjengelig for idrettsutøvere nyere til både løping og/eller triatlon, fra fysisk og psykisk helse, til treningsinformasjon og tips.

Hva er den største gleden du får av å dele råd om helse og velvære?
Den største gleden jeg får fra bloggen min er å vite/se hvor mange personer som benytter sjansen til å lære om helse, velvære og kondisjon, og høre deres innspill og takknemlighet på lokale treningsøkter/treningsøkter: å vite at jeg når enkeltpersoner, og de får informasjon og bruker den aktivt til å forbedre seg selv og sine evner! Det varmer hjertet mitt å ha idrettsutøvere som en gang var ‘nybegynnere’, som nå løper og/eller sykler ved min side, og elsker opplevelsen!

Hva er settet eller utstyret du aldri ville vært foruten?
Jeg ville gå tapt uten landeveissykkelen min, men enda mer vil jeg si at tilgang til et par løpesko av god kvalitet er nøkkelen for de fleste individer. Et flott par løpere, spesielt tilpasset dine føtter, kan ta deg med på ditt første løp/gå fra sofaen, eller gjennom et maraton, eller over en vakker campingtur, eller en tur med familien!

Hvis penger ikke var noe objekt, hvilket sett eller utstyr ville du kjøpt?
Som min valgte sport ville jeg splurge på en triathlonsykkel, i tillegg til min (trenings) landeveissykkel - akkurat nå bruker jeg landeveissykkelen til både trening og løp.


Brenner du for andre aktiviteter enn triatlon?
Jeg er en veldig utendørs person. Jeg tilbrakte mesteparten av min barndom slalåm og racing på et lokalt skiområde, da jeg hadde muligheten til å stå på ski i Tyskland og Østerrike som ung tenåring. Gjennom videregående skole løp jeg langrenn og spilte volleyball på skolelagene mine. Mens jeg var på sykepleieskolen, var jeg en ski -patrulje og flyttet deretter til terrengsykling.

Etter at jeg hadde fått mine to barn, begynte jeg på landeveissykling og migrerte raskt til triatlon, og fullførte mitt første da mitt andre barn var 18 måneder gammelt: det var en 'prøv-en-tri' distansetriatlon. I løpet av 26 måneder hadde jeg trent og fullført et 70,3 -arrangement. Jeg ble skilt ikke lenge etter, og giftet meg på nytt, denne gangen med en maratonløper. Etter å ha løpt noen få halvmaraton, kunne jeg aldri forestille meg hvorfor noen ville løpe maraton: mannen min trente og støttet meg gjennom måneder med trening, og i 2013 løp jeg mitt første maraton i Ontario, Canada med to av mine løpende 'venner'. I 2014 løp jeg min andre, i Pittsburgh.

Hva er øverst på bøttelisten din når det gjelder dine atletiske sysler?
Etter å ha fullført Ironman i sommer (se nedenfor), er et annet fremtredende element på bøttelisten min å vandre West Coast Trail på Vancouver Island. Det er en tur på 75 km som tar omtrent fem til åtte dager å fullføre. Terrenget er ujevnt, og man må være forberedt på glatte forhold på gjørmete stier, treflater, steinblokker og steinete strandlinjer.

I tillegg krever forskjellige deler av løypene å vade gjennom elver, forhandle bratte bakker, klatre stiger og bruke taubaner. West Coast Trail er mye mer enn en fantastisk vakker fottur, det er restene av historien som også leder deg gjennom i fotsporene til First People i Canada. Det er ikke helt på toppen av bøttelisten på grunn av planlegging og timing med en stor familie, men det er veldig nært og høyt for meg, og vil forbli høyt på prioriteringslisten for fremtiden.


Hva, om noe, slo du senest av bøttelisten din?
Selv om jeg ennå ikke har 'slått det av' bøttelisten min, vil jeg i august 2015 fullføre min første Ironman 140.6 triathlon: dette inkluderer en svømming på 3,8 km, 180 km sykkel og 42,2 km løp (maraton). Jeg har trent flittig for dette arrangementet siden de kunngjorde innvielsesløpsstedet (Huntsville, Ontario) i august 2014, og er veldig spent!

Hva er ditt minst favorittord, og hvorfor?
Et av mine minst favorittord er ikke (et annet er ‘aldri’). Det ser ut til at mange bruker ‘kan ikke’ som om det er et mantra når det gjelder å oppnå ukjente eller nye mål, enten de er relatert til kondisjon, helse eller balanse mellom jobb og liv. Jeg tror ikke på at ordet ikke kan, som jeg føler alle kan, med modifikasjoner etter behov. Jeg føler noen ganger at de bruker kan, for vil ikke, og det kan alltid endres på det positive!

Hvor er ditt favorittsted?
Mest av alt elsker jeg å være sammen med mannen min og våre fire barn (vi er en blandet familie!) På hytta vår - det er stille, fredelig (ideelt for kjøreturer og lange løp), omgitt av majestetiske furutrær og en vakker elv som vår barn liker, og jeg kan svømme avstander inn. Å tilbringe tid sammen på hytta vår, i naturen, renser tankene, fyller sjelen min og får hjertet til å være i fred.

For å lære mer om Jackie besøk wrightfithealth.com